​【９月レッスン】

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にじいろふぁーみんの料理教室

9月12日（木）10時より

「脳を老化させない美味しい＆健康レシピ」

無花果とさつまいものスープ

鶏むね肉の胡桃がけ

鯖のラグーソースのリングイネ

アボカドのチョコレートムース

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お申込み：079-495-7716​（JA兵庫南）

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​自宅レッスンに日程はご相談ください♪

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自宅・外部教室のほか、

セミナー（アンチエイジング的な食生活、

認知症防止や免疫力を高める食生活、

子育て世代の親への提案など）、

イベント、出張料理教室の講師依頼、

レシピ開発、コラム執筆なども承ります。

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